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          [成長日記] 怎樣保護好孩子的嗓子

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          發表于 20-11-19 14:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
          1.嬰兒期不要讓寶寶長時間大聲哭喊。如不注意會影響聲帶的發育。

          2.家長要注意不要在孩子面前大聲叫喊,以免孩子效仿。


          3.孩子在唱歌前不要做劇烈的運動,以防聲帶充血。


          4.不讓孩子模仿成人唱歌,切忌“喊歌”, 唱歌時間不能過長,以免導致聲帶過于疲勞。唱歌前要做好準備活動,先練練嗓子。


          5.不要吃易引起嗓子干燥的食物,每天應喝足量的水。


          6.要糾正頻繁清嗓的壞毛病,防止損傷聲帶。


          7.講話的聲音要保持正常,不要過高或過低。


          8.預防感冒及呼吸道疾病。感冒、呼吸道疾病都直接有害于聲帶的生長發育。


          9.堅持體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。


          10.如果出現咽喉發干,聲音嘶啞,說話吃力等現象,除盡量少用嗓外,還應采取必要措施。如保持室內空氣流通濕潤;用胖大海、麥冬泡水喝。




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          發表于 20-11-23 11:41 | 只看該作者
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          發表于 21-1-25 17:01 | 只看該作者
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          發表于 21-1-27 15:38 | 只看該作者
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          發表于 21-2-18 11:00 | 只看該作者
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